お腹の赤ちゃんに栄養をあげられるのは誰？

こんにちは

院長の鈴木です(*^^)v

先日、カラダ作りをしていても

なかなか身体の変化が出ない（気付かない）と言っていた患者のＲさんが、

こんなことを話してくれました。

Ｒさん

「先日、先生が話されていたことで思うことがあって・・・

妊娠中のお母さんの食生活が

お腹にいる赤ちゃんに影響を与えるって話あったじゃないですかぁ。

わたし、それまで色々なことをなんとなく分かっていたつもりなんですけど…

分かっていなかったようで・・・

その話を聞いたあと、

『カラダ作り』は自分のためだけにやるんじゃないんだ…

お腹にくる赤ちゃんのためにもしなくてはいけないんだ・・・って。

ちゃんといいカラダにして、いつ赤ちゃんがきてくれてもいいようにしないと！（笑）」

こんな風に笑顔で話してくれました。

そう、

カラダ作りはもちろん自分自身のためになんだけど、

ベビ待ちの方は、赤ちゃんのためのカラダ作りでもあるんだよね。

ずっと妊娠しないから

出来ないっておもってカラダ作りしていませんか？

だから、楽しんでカラダ作りができないのでは？

夕食断食することも、適度な運動（ストレス発散）も適当にやっちゃうのでは？

私が、カラダ作りをしていたときは、結婚する前というのもあって

とにかく楽しんでやっていたんですよね。

行き詰っている方、

楽しんで出来ていないのは

腑に落ちていなくて、言われるがままにやっているんですよ。

きっと。

それは、もしかしたら私の責任かもしれませんね。

伝え方が悪いのかもしれない。

ごめんなさい。

もっと沢山お話しよ！

さて、その妊娠中の食生活の話、

詳しく書きますね。

ここからは、

今までの私の経験と実際に私が診てきた患者様のことをお話します。

妊娠中の方の食生活はお腹にいる赤ちゃんに反映します。

母乳の出を良くするために「団子やおはぎ、餅」などを食べるかたがいますが、

お米や蒸かしたもち米などならいいとは思いますが、

団子やおはぎ、甘いものをつけたお餅をたくさん食べるのは私はあまりおすすめしません。

と、いうのも

アトピーの原因はちゃんとは分かっていませんが、

私の患者様や友人でアトピーの症状がある方は

“甘いものが好き”

という共通点があります。

もしくは、妊娠中や授乳期間中お母さんが甘いものをたくさん食べていた。

その結果、生まれてきた子供にアトピー症状がでた。

という場合も多くみられます。

私の場合は、次男の妊娠後期～産後数週間、

チョコレートが無性に食べたくて食べたくてしょうがなく（笑）

（これは実家の毒親にストレスを感じていたんでしょうね（笑））

普段なら、食後にひとかけふたかけで満足しているのですが、

当時は、袋に入ったファミリーサイズのチョコを1日1袋以上は食べていたような・・・

(￣▽￣;)

その結果、

産まれてきた次男の肌が悪くてびっくり！！！

最初はその原因がチョコと分からず右往左往・・・

(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;)

思わず、あの堀江昭佳先生へ連絡しちゃいました。

堀江先生も

「なんでだろう？」

なんて、

で、ひとり考える私・・・

「あ～！！！！

チョコ食べすぎたんだ！！！！！」

((((；ﾟДﾟ))))

直ぐに禁チョコ

（笑）

あ～ (*´Д｀)ｽｯｷﾘ

その後、次男の肌がきれいになったのは言うまでもなく

今でも、長男にくらべたら若干の乾燥肌ではありますが、

アトピーやアレルギーなどはとりあえずなく過ごしております。

ちなみに、ここでいう甘いものとは、

白いお砂糖を使ったものや、人工甘味料を示しています。

甘いお菓子でも、体を温める黒糖の入っているもの、

自然の甘味のもの（果物やナッツ類、干し芋などなど）はオススメです。

これらは、カラダ作りをされている方にも勧めています。

お腹にいる赤ちゃんは、お母さんからしか栄養をもらうことができません。

だから、ちゃんとカラダを作っておかないとね。

こんな話を聞いて、腑に「ストン」と落ちた患者のＲさん、カラダ作りも意欲的にできるように。

そして、身体にも変化がでてきて、

考え方や受け取り方も変わってきたそうです。

例えば、以前はご主人から、

「そんなに焦らなくてもいつかは赤ちゃんくるから」

なんて言われると、

『そんな適当なことを言って・・・』

って思っていたことも、

いまは

『そうだよね。赤ちゃん来るかもしれないもんね。』

って、思えるように😊

そして、先日ご主人に

『肌きれいになったね。』

って、いわれたんですって。

Ｒさん、とっても嬉しそうに話してくれました。

(≧∇≦)

たしかに以前のＲさんの肌は、

少しオイリーで色も少し暗めでした。

（痰湿って感じでした（笑））

いまは本来の白さで、触れたくなるような透明感がでてきて

女子力増し増しです。

（*’∀’人）♥*+

カラダ作りは嘘をつきません。

ちゃんとやれば

ちゃんと結果がついてくる。

新型コロナで何をしようかと思っているならば

まずはカラダ作りをしてみましょう。

♪♪♪ ヽ(･ˇ∀ˇ･ゞ)