カラダづくりは誰のために？

こんにちは

院長の鈴木です(*´`)

先日、2件の妊娠報告がありました。

(≧▽≦)♡

おひとりは、体外受精をされたかた、

もうおひとりは自然妊娠のかた。

お二人とも食べるのが大好きなのに

生理のあとの夕食断食ほんとうに頑張りましたね！（笑）

このおふたりも《カラダづくり》を頑張っていたんですよ！本当に👍✨

ゆとりでの≪カラダづくり≫は、

・1週間に1回の治療

・風水薬膳Ⓡ茶を毎日飲むこと（あなただけの完全オリジナルブレンド）

・規則正しい生活

・生理の後の夕食断食

などをお願いしています。

(ﾉ≧ڡ≦)☆

バランスよく食べること。

いつも夜更かししてしまうひとは、

23時までにはお布団にはいること。

生理痛のあるひとは

生理痛をなくすこと。

そこからカラダづくりは始まります。

『そんなことで？』

と思うかもしれませんが、

そういうことの積み重ねが

本当に大事なのです。

以前、新宿で診させていただいたかたは

上京してから間もなく体調をくずされました。

自炊をせず好きなものだけを食べ、

寝るのは2時～4時、

起きるのは8時～10時

こんな生活をしていたら生理不順になったり、

鬱っぽくなるのは当たり前です。

でも、本人には自覚がありません。

『鬱っぽいなら薬を飲めばいい』

そんな考えでした。

薬はなんの栄養にもなりません。

もちろん、必要に応じて飲むことは大切なことですが…

自分の生活を改めれば

薬を飲まなくても良くなるのに…

そっちを選ぶのね…

と、わたしは思います。

( ´•_•。)💧

不摂生していてもそれなりのかたもいます（笑）

体調もあまり崩さず（ま、それなりでしょうけどね（笑））

でも、体調をくずしたり

女性だと毎月の生理に変化が出てくることが少なくありません。

・生理期間が7日→3日になった

・生理不順になった

・帯下（おりもの）が水っぽく毎日ある

・ＰＭＳがひどくなった

・顔色が悪くなった

・パニックや鬱っぽい症状がでてきた

など、

こんな症状のある方は要注意です。

すぐにでもカラダづくりをされた方がいいですよ。

カラダづくりは自分のためにするのです。

٩( ‘ω’ )و

子宝希望のかたは、

自分のため、赤ちゃんのためなんです。

お腹に赤ちゃんがきた時点から

あなたの体の中の栄養が赤ちゃんにいくのです。

お菓子ばっかりの生活だったり、

インスタントやコンビニ弁当で偏っていたりは

お腹の赤ちゃんのためにも

決していいとは言えません。

そして、

自分のカラダが健康でないと

美味しく食べられないし、肌もくすんできます。

そして、どこにも出かけられません。

（まあ、今はコロナで出かけられませんが…）

(´･×･`)

年配の患者さんがよくいうのは、

『健康はお金では買えないからねぇ』

ほんと、

健康はお金では買うことができません。

(｡•́︿•̀｡)

よりよい人生にするためにも

あなたも《カラダづくり》をしましょう！

わたしは死ぬまで美味しいものを食べたい！

そして、いろんな所へ遊びに行きたい！（笑）

(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ

こんな風に思う方はゆとりまで😃