自分と違う価値観

こんにちは

院長の鈴木です！

( ･ิϖ･ิ)っ

先日、患者さまから頂いた意見ですが…

私としては愚痴や悪口とも思わず

『ボヤキ』的な意味での…

『アイスブレイク』的な…

って、思って話した内容が

”愚痴！悪口！”

と、思われてしまっていました。

これは、本当に反省しなくてはいけないところだと思います。

が、

そう思った時に言ってね😊

あなたの中にある

その”モヤモヤ”

最初から分かっていて違和感かんじていてね。

それをどうにかしてあげたかった。

のは事実。

助けてあげたくて、

他の患者さんのエピソードを話すのがそんなにダメなことなのかな？

わたしはね、

それであなたが安心すると思った。

でも、それがあなたに対してイヤなモノであったなら本当に謝らなくてはいけないと思います。

だってさ、

あなたはいつでも私に対して腹を割って話してないんだもん。

それじゃ、ダメなんだよね。

って、分からないわなぁ。

こんな院長でも良ければ

来てみてね(´-ω-`)

今日の🍺アテ（笑）

こんばんは😃

院長の鈴木です！

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

今夜の鈴木の酒のアテは、

『茎ワカメとカニカマの和え物✨』

実はわたし、

茎ワカメって

岩手に来て初めて知った食べ物なんです（笑）

今夜の和え物は、

・茎ワカメ

・カニカマ

・しょうが

・麺つゆ

これを刻んで和えただけのもの（笑）

コレが本当に美味しくてね💖

(o´艸`)

沢山食べちゃう（笑）

でも、低カロリーだからイイよね❤

良かったら作ってみてね

(*’▽’*)♪

手洗いと手指消毒٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

こんにちは

院長の鈴木です(*^^*ゞ

一関でもコロナがでてきましたね💦

最近はどこのお店に行っても

入口に手指消毒剤が置かれていますね。

私は仕事柄、

一日に何回も手を洗い、

その後、手指消毒をします。

でぇ、

今日は、

手を洗う意味と、手指を消毒する意味の違いについてお話したいと思います。

なぜ、このような話をするかというと

少し前にウチの次男が帰宅した際にグズっていて

手を洗うのを拒んだんです（笑）

そこで、

『消毒すればイイでしょ！手、あらいたくない！！！』

って、言ったんです。

わたしはその時に

『なるほど(  °-°  )💡✨

この子は、手を洗うことも消毒することも一緒だと思っているんだ。』

と…

手指を洗浄してキレイにすること。

と、

手指を消毒すること。

これって、似て非なるもの。

汚れが付いていたら

まずソレを洗浄しないといけない。

水や石鹸がなくて、

どうしても手を洗えない時には手指の消毒はいいかもしれませんが、

手を清潔に保つためにはやっぱり手を石鹸でしっかりとこまめに洗うことが大切です。

ただ、これも手の洗い方にもよります。

ウチの子供たちもちゃんと見ていないと適当に洗いがち（笑）

私が以前聞いた時には、30秒以上洗わないと意味がないということでした。

おまけにちゃんと流さなくて、手に石鹸が残った状態になるのも危険。

そして、手指の消毒剤もたっぷりつけて、

ちゃんともみこまないと意味がない。

コロナで

『手洗い・うがい・手指消毒』

を大勢の人がするようになったから今年はインフルが少ないって…

どんだけの人が

『手洗い・うがい・手指消毒』

していなかったかよくわかりますよね（笑）

自分がやれることをちゃんとやりましょうね。

(*^^)v

あけまして おめでとうございます

新年あけまして おめでとうございます🎍

今年も宜しくお願いいたします✨

院長の鈴木です(⋆ᵕᴗᵕ⋆)

皆さん、年末年始は沢山飲んだり食べたりされましたか？

私はモチロン

メッチャ沢山食べました（笑）

ψ(๑’ڡ’๑)ψ

だって、そのためにお取り寄せ沢山したんですもの

(o´艸`)

そして…

年末は一年の疲れがどっと出てきたので

今年のおせち料理等は手抜きにさせていただきました（笑）

まず、年越しそば

エビの天ぷらが大好きな家族の為に

沢山エビを揚げてみました（笑）

(≧▽≦)

で、次はお取り寄せした

カニ・蟹・かに（笑）

どぶろくも主人と飲んじゃいました。

つまみは、ピーカンナッツのチョコがけとキャラメルチョコがけ。

（あー、太りそう（笑））

次男のリクエストでステーキを焼き（超絶イイ感じに焼けて満足）

長男がリクエストした名古屋風手羽先も作って、

そうそう、ちゃんとお雑煮も食べました。

なめこが入っているのは次男のリクエスト（笑）

これだけ食べて飲んでの毎日で

胃腸が疲れているのは当たり前（笑）

今日から夕食断食、もしくはプチ断食しようと思っている

院長 鈴木でした(*^^*ゞ

みなさん、

今年もちゃんとカラダづくりしましょーね

٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕

ゆとりを今年もヨロシクね～🎵

年末にうれしいお知らせ

こんにちは

院長の鈴木です(´▽｀ゝ

先日、うれしいお知らせがありました。

✨(≧▽≦)✨

このＲさんは5月に妊娠の連絡をくれたかたです。

ゆとりで1年ちょっとの『カラダづくり』をして

無事に元気な男の子を出産されました。

Ｒさんからのメッセージで思ったことは、

『ちゃんと私の話していたことを覚えていてくれたな』

と、いうこと。

【⠀子宝に恵まれるために⠀】って

カラダづくりされる方が多いんだけど、

コレって少し違うんだよね。

σ(∵`)？

赤ちゃんがお腹にきてから直ぐに

お母さんから栄養をもらい始める。

つまり、カラダづくりは

妊娠しやすい体にするのは勿論、

元気で丈夫な赤ちゃんを出産するためにするんだよね。

最近は、スムーズに妊娠しても

分娩力が足りなくて、

微弱陣痛だったり、

予定日を過ぎても音沙汰なかったりするんだよね。

でもＲさんは、

ちゃんと私の話を覚えていて

しっかりカラダづくり出来たみたい。

ほんと素晴らしいと思う。

妊娠をゴールと捉えずに

ちゃんとカラダづくりが出来るママで良かったね。

ベビちゃん😊💓

(〃♥＾♥〃ｷｬｬｬｱ)

めちゃくちゃ可愛い😆💓

めんこい💖めんこい💖

(灬ºωº灬)♡

だからね、妊娠中もカラダづくりはした方がいいの。

産後はもっともっとカラダづくりをしなくちゃいけない。

産後は、血虚になるし、

（血虚：血液、栄養、ホルモンが足りない状態）

高齢出産で出産した場合、産まれた子は気虚になるしね。

（気虚：生きていくためのエネルギーが足りない状態）

それらを補うために

絶対に『カラダづくり』はしておいた方がいい！

カラダづくりを

やってる人とやっていない人

年数経つほど

全然違ってくるから。

『ほんとぉ～？』

って、思う方は ゆとりに来て

高齢出産で2人産んだ私をみて判断してみて（笑）

Rさん、育児大変だけど頑張ってね！

連絡ありがとう💖本当に嬉しかったよ～✨✨✨

そして、ベビちゃんの写真等の掲載ＯＫしてくれて感謝しています。

٩(๑´꒳ `๑و)💕💕

年末年始のお知らせ🎍

🎍年末年始の休診についてお知らせいたします！！

年内は２９日（火）１６時最終受付となります。

年始は１月５日（火）より通常営業いたします🙂

患者さんと “院長 鈴木” の関係性

こんにちは

院長の鈴木です((( *´꒳`* )))

先日、ある患者さんからこんなことを聞かれました。

「この間、体外受精の方が妊娠されたってブログに書いてありましたよね？

あんな風に『〇〇さんは感じ悪かった』とか書いちゃって大丈夫なんですか？」

そんなことを聞かれました。

わたしは、

「うんうん。全然大丈夫（笑）❤️

本人にもアップする前に（ブログを）確認してもらっているし、

直接本人にも言ってることだもん。」

とこたえると。

「えぇ～～～！！！Σ(ﾟдﾟlll)」

って（笑）

それぐらいの関係なのよ。

というか、

わたしが腹を割って話しているからか？

わたしと患者さんの関係って

多分、他の治療院の患者さんとセラピストとの関係性と違うような気がする。

「リナさん」とか「鈴木さん」って言われることが多いのも そういうことからなのかもね。

( *´︶`*)

特に、カラダづくりをされている方とは

定期的に一定の時間を過ごしているから色んな話をしちゃうんだよね。

大好きなアイドルの話や食べ物の話、

夫婦喧嘩に嫁姑関係の話。

色んな話で大盛り上がり＆大笑いの楽しい時間を過ごすから

自然と患者さんとの距離が近くなるのかな。

実際、

『早くゆとりに来てリナさんに話聞いてもらいたくてぇ～！！

治療の日が待ち遠しかったんです。』

といって診察室に入られるかたや、

『こんど、話したいことがあるのでお願いします。』

って、ＤＭきたりとか（笑）

治療院なのに

話に来ているという（笑）

でも、これも治療のなかのひとつ。

とっても大切なこと。

心のモヤモヤだったり、

イライラでとげとげした気持ちや、

なんとなく寂しくて誰かを頼りたくなるなんて時は誰でもあるもんね。

ということで、

ブログに書いている方々の承諾を得て載せていますので

ご安心くださいませ。

(^ ^)

二人目不妊

こんにちは

院長の鈴木です

( *´︶`*)

昨日、二人目不妊で通院されていたＳさん（２９歳）から妊娠＆出産予定日の報告がありました！

Ｓさんには４才の娘さんがいらっしゃいます。

（この時の妊娠はクロミッドを飲んで妊娠されました。）

しかし、そろそろ二人目をと思い婦人科に通院し始め、

今回も前回同様、クロミッドを服薬しながらの妊活。

けれども、なかなか思うように授からず…。

そこから、ゆとりに通院するように。

Ｓさんは、肩こり頭痛が常にあり、

生理前は特に頭痛がひどくなるということでした。

生理痛ももちろんありました。

Ｓさんの最初の印象は、

色が白くてつやがなく、物静かで細くてきれいなコ。

（これは完全に気血両虚( ˊᵕˋ ;)💦）

で、問診や治療をしていて感じたのは、

・冷え

・肩凝り

・頭痛

・仕事や育児、家事などのストレス

・運動不足　　などなど

ウチに来られる患者さんのほとんどが未病という状態。

未病とは、

健康から病気にむかっている状態で、

病院に行って検査をしても検査値に異常はみられないけど自覚症状があったり、

逆に、自覚症状はないけど検査値に異常がみられる状態のことをいいます。

Ｓさんもこの未病という状態でした。

西洋医学では検査値に異常がなければ病気ではないので病名はつかず

（病名ついても自律神経失調症とかね。これって、お医者さんがお薬出すために病名かかないといけないから『自律神経失調症＝訳わかりません』って言う意味でカルテに書くんだって。友人の医者が言ってた（笑））、

東洋医学はこの未病という状態を診るのが得意なんだよね。

普通の生活はできるけど、なんだか元気がない。

とか、

冷えがひどくていっつも不調。

とか、

とにかく疲れがとれない。

とか。

未病の状態のSさんも鍼灸治療と風水薬膳Ⓡ茶で

少しずつ未病から健康へと向かい

第二子を授かることができました。

Ｓさん、本当におめでとうございます。

元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

(｡•ㅅ•｡)♡

最初から体外受精（ART）のＫさん

こんにちは

院長の鈴木です(*^^)v

去年の６月から通院されている

Ｋさんから妊娠の報告がありました！！！

٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕

このＫさん、

うちの治療院に来られたのが３６才のとき。

Ｋさんは、もともと子宮後屈で、

両側卵管閉塞もあったため最初から体外受精（ＡＲＴ（高度生殖医療））でした。

左の卵巣は弱く、病院では「水っぽい」といわれたそうです。

うちの治療院で治療をする前から病院（ＡＲＴ）には通っていたのですが、

身長：160ｃｍ

体重：84ｋｇ

ＢＭＩ：32.8

であったため、病院の方からは

「若いうちに採卵して、移植は減量してからにしたらいいよ。」って言われたそう。

それなら減量してから採卵した方が質が良くなると自分で判断し、ダイエットをすることにしたそうです。

そこから半年ちょっとかけて14ｋｇの減量をし、

採卵をすることになりました。

身長：160ｃｍ

体重：70ｋｇ

ＢＭＩ：27.3

それにね、

採卵と移植に間空くと助成金が貰えなくなるということも考えたんですって✨

さすが(・ω・｀

Ｋさんは以前、他の方と結婚されていました。

前のご主人とは、一回採卵して8分割胚を戻したけれど着床せず。

2回目の採卵に向けてのホルモン補充でOHSS（卵巣過剰刺激症候群）になりました。

その後、現在のご主人と結婚したのですが、

ご主人も再婚で、前の奥さんとの間に２人の娘さんがいたため

Ｋさんは、結婚と同時に２人のお母さんにもなりました。

ここからＫさんの短いようで長い

１年ちょっとのカラダづくりが始まります。

はじめてＫさんが治療に来られた時、

うちのスタッフの若い♀２人はＫさんを怖がっていました。

ナゼかって？

まぁ、感じわるかったよね |дﾟ)

Ｋさん（笑）

いつも不満そうに見えたし、

実際、話を聞いていてもストレス溜まりまくりなのがわかったもんね（笑）

再婚して生理痛がひどくなったとも言ってたし、

いきなり２人の娘のお母さんになって、

義父母と義祖母のいる生活。

おまけにご主人は夜勤があるから、

ご主人がいないときはワンオペになるし、

そういう時は子供たちは好き放題だし。

（コレ全てカルテに書いてあること（笑））

これじゃ、ストレス溜まりまくるよね😅

それでもＫさんは私の指示通りに、

１週間～１０日に１回の施術・薬膳茶・夕食断食・運動をちゃんとしてくれていました。

令和元年は、

７月、９月、１１月と２ヵ月おきに採卵をしていたＫさん。

この時のＫさんは、

「とにかく少しでも若い時に採卵しなくちゃ！」

と、焦っているように見えました。

(＠_＠;)

でも、私としては

２ヵ月に１回のペースで採卵することには反対で、

『ちゃんと子宮を休めようよ。』

と、何度もいいました。

けれど、Ｋさんは１１月まで２ヶ月おきに採卵するペースを変えませんでした。

１１月の採卵でもいい結果がでなかったＫさん。

この時やっと私の言葉に耳を傾けてくれ、

少しの間、子宮を休めることを約束してくれました。

その後、

夕食断食ができない月や、できる月。

体重が減ったり、増えたりを繰り返しながら

生理痛も少しずつ改善。

ストレスはそれなりにあるものの、

体調も良くなっていきました。

本当は春に採卵をする予定だったのに

コロナ禍で足踏み…

そして、今年の７月に採卵。

良性卵が３コとれて凍結。

１０月１２日に胚移植をされました。

１０月２６日にはＬＩＮＥで妊娠報告がありましたが、

私は、

『心拍確認したとしても～１２週までは安心できないので。。。』

と返事をかきました。

とっても嬉しかったけど、

妊娠12週の壁があるから

少し冷たいかな？

とも思える返事をしてしましました。

（胚移植から3週間以上経た時点で、胎嚢が子宮内に認められたことを臨床的妊娠と言います。しかし、臨床的妊娠が成立しても約20％が流産になってしまいます。妊娠12週をこえて妊娠が順調に進んだ場合を継続妊娠といいます。）

でも、Ｋさんは次に会ったときに

『（12週までは安心できないということを伝えたことが）やさしさなんだな。って思いました。』

といってくれたので安心しました。

ε-(´∀｀;)ﾎｯ

心拍確認し、母子手帳をもらったＫさん。

つわりが酷く顔色がさえなかったけど、

はじめてウチに来たときのキツイ印象はなく

優しい母の顔になっていました。

Ｋさん、

つわりも酷くて大変だろうけど

本当にカラダづくり頑張りました。

おめでとう( *´︶`*)

そして、これからは違うカラダづくりになるけど

頑張っていきましょ！

p(´∇｀)q

生理ナプキンどれくらいで換える？

こんにちは

院長の鈴木です (*^^)v

女性の皆さんに質問です！

生理ナプキンって

どれくらい（の時間）で換えていますか？

σ(∵`)？

婦人科鍼灸を受診される患者さんたちに聞くと、

『2～3時間に1回』

っていう方が結構多くて驚いています。

わたしはどうかって？

わたしは患者さんと患者さんの間に行く感じになるので、30分～1時間半に1回のペースかな。

もちろんコレ ↑↑↑ は、わたしにとって普通～多めに量があるときね。

（普通って分かりづらいよね（笑）

ちなみに、出血は５日間で２０ｍｌ（初潮）～１４０ｍｌくらいらしいよ）

でも、少ないときでも

基本、汚れたと思ったら気持ち悪いので早く交換したい派です。

でね、みなさんは生理ナプキンは市販の紙ナプキン？

それとも布ナプキン？

わたしの場合、

・往診の時 → 市販の紙ナプキン

・家にいる時→ 布ナプキン

と、使い分けています。

市販の紙ナプキンってね、

水分含むと熱さまシートみたいになっちゃって

冷えの原因になっちゃうんだよね。

じゃ、布ナプキンなら冷えないのか？

っていうと、

布ナプキンは冷えなくなるだけで

温かくはならない。

温めない。

生理痛は基本、子宮の冷えが原因だから、

（婦人科疾患がある場合もあるから、あまりにひどい方は病院に行ってね）

経血が付いたナプキンを

何時間も換えないというのは

体にとってよくないことなんだよね。

以前、来られた方で

『6時間くらい換えません』

ってツワモノがいて

正直、ぶったまげた。

(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!

仕事の関係か知らないけど、

トイレ行きたくならないの？

気持ち悪くないの？

って・・・

いろんな意味でカラダのあちこちが悪くなりそう

(;^_^A

みなさんは

やめましょうね（笑）

子宮が冷えないよう

肌がかぶれないように

(｡•ㅅ•｡)♡