年末年始を振り返り

こんにちは

院長の鈴木です😃

今回の年末年始はバタバタとしていました。

（年末年始はそんなものか（笑））

12月30日まで仕事をし、

仕事の後、長男の同級生宅で忘年会。

翌日、忘年会をしたお宅のお子さんがインフルだったと判明😨

うちの子たちは大丈夫か？と、心配していたけど

我が子たちは何事もなく元気いっぱい（笑）

(≧▽≦)

そして、家族で新宿へ　。

年始は友人とイタリアンを食べながら新年会。

ティータイムにはおいしいドーナツも食べちゃった（笑）

一関に帰ってきて、

成人の日の連休には神奈川からティーセラピストⓇ同期で

専門学校の後輩とそのおこちゃまが泊まりに。

近所のママ友も呼んで、またまた新年会（笑）

↑↑↑あっ💦  スッピンだ😓（笑）

今回の年末年始、本当にバタバタと忙しく遊んでいました😆💓

そのおかげで、仕事も楽しくできる🎶

(*^▽^*)

日々の生活に楽しいことがあるって大事だなぁ～

と、しみじみ思いました。

イヤなことも、

悲しいことも、

イライラすることも、

落ち込むこともあるけれど。

それは、遊ぶときに沢山楽しむための布石

人間万事塞翁が馬

若い時の苦労は買ってでもせよ

沈む瀬あれば浮かぶ瀬あり

艱難汝を玉にす

今年もたくさん楽しむために

1年頑張ろ～っと（笑）😊💓

みなさんは

疲れたら『ゆとり』にね✨（笑）

🎍あけましておめでとうございます✨

🎍新年  あけまして  おめでとうございます✨

院長の鈴木です😆🎶

30日まで仕事でバタバタしていましたが、

なんやかんやで年が明けました（笑）💦

大晦日は、『絶対に笑ってはいけない』と『RIZIN』と見るのに大忙しの私（RIZINは録画しましたけどね😊      天心、やっぱ強いなぁ～（笑））

そして、

年末年始は、家事をなるべくしたくないと思っていた私なのに、家族に何かをしないといられないのは性分なのね（笑）

年末年始、食べ過ぎ飲みすぎになる方も多いと思いますが（私もなりそうですが（笑））

そんな時は、プチ断食（1食抜く若しくは1日抜く）や、1週間の夕食断食がオススメですよ😉💓

そんなこんなで、今年もゆとりスタッフ一同宜しくお願い致します💖

(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

ゆとり鍼灸整骨院 院長

鈴木利奈

堀江昭佳先生の最新書籍出版記念講演会に参加して☘

こんにちは！ゆとりスタッフの三浦です

だいぶ寒さが厳しくなってきてきましたね・・・⛄

１２月１５日、堀江先生の最新書籍「血流がすべて整う暮らし方」出版記念講演会ワークショップin仙台に参加してきました～！！

講演内容は堀江先生自身の体験談など・・・

とにかく面白くたくさん笑ってきました😂(何かパワーをもらった感じ(笑)）

そして最後に堀江先生が、お話されていたのが・・・

食べる・寝る・遊ぶ(体を動かす)これすごく大事だと！

食べるというのは、やみくもに食べるのではなくて、お腹がすいてから食べる事が重要🍙

寝るというのは、しっかり睡眠をとること(特に主婦の皆さんはこの時間を削ってしまう）😴

遊ぶ(体を動かす)というのは適度な運動をすること‍🏃‍♂️

簡単には身体は変わりません！！これは継続させることによって身体が徐々に変わってくるものです

私自身も体に気を付けるようになったら、少しずつ心と体の状態が変わってきました😄

皆さんも焦らず一歩ずつ健康な心と体に近づけていきましょう！！

堀江先生の出版記念講演会があと７回予定されています！！気になる方は「血流がすべて整う暮らし方　全国講演会」で検索してみてくださいね！

❄年末年始のお知らせ☃

今年もあと半月！　いよいよ押し迫ってきましたね(*´▽｀*)

ゆとりの年末年始の営業時間のお知らせです！！

　年内は３０日（月）最終受付１６時までとなり

年始が１月６日（月）より通常営業となります！！

忙しい年末になる方が多いと思いますが、

お身体には十分気を付けてよいお年をお迎えください😊

堀江昭佳先生の出版記念講演会

こんにちは

院長の鈴木です(≧▽≦)

先日、

『血流がすべて整う暮らし方』

を出版された堀江昭佳先生の出版記念講演会をお手伝いしてきました。

この堀江先生は、

『血流がすべて解決する』や『血流がすべて整う食べ方』の著者であり、

私の２０年来の友人です。

この『血流がすべて整う暮らし方』は特に女性の方に読んでいただきたい！

東洋医学の生活の知恵が分かりやすく書いてあります。

ゆとりに来られている方は血流シリーズを読まれている方も多いのですが、

ゆとりでの治療もまたこの『血流シリーズ』の本と同じようにして治療をすすめています。

ただマネをしているだけなのかって？

いやいや（笑）

東洋医学は流派も色々あって治療方法も沢山ありますが、

私は、曾祖父母、祖父母から教え伝えられているものをしているだけですよ

（私は一応三代目なんです）

私が、かれこれ１１年前に婦人科で

『子宮内膜ポリープが子宮内膜に沢山あるからこれじゃ着床できない。

妊娠できないと思うからそのつもりでいて。。。』

と、言われてカラダ作りした時も

やっぱりこの本に書いてあるようなことをして子宝に恵まれました。

（その時も勿論、堀江昭佳先生に相談しましたよ。）

そう、

この本は全ての女性のバイブルなんです。

東洋医学、鍼灸や漢方、薬膳ってなんだか難しそう

漢字ばっかりでよくわからない。

なんて思われる方もいると思いますが、

この本を読んでみて！

（そして、血流シリーズすべて読んでみて！！！（笑））

あなたの生活に足りないものが見えてくるし、

「あ～、そういうことだったんだ。」

と、腑に落ちることがぎっしり書いてある。

生理のこと

睡眠のこと

お通じのこと

人生のこと

（私としては腎性といいたいところ（笑））

１２月１５日（日）には堀江先生が仙台に来るわよ！

よかったら行ってみてね

（↑↑↑これは先日の横浜でのひとコマ）

私はって？

その日は東京にバレエを観に行くの（笑）

昭佳ごめん！（笑）