妊娠しやすい体を作るために

こんにちは

院長の鈴木です(*.ˬ.)”

最近はめっきり秋らしくなりましたね。

みなさんは体調を崩すこと無く過ごされていますか？

わたしは、少しだるい感じがするので

ストレッチをして、早めに休むようにしています。

( ¯꒳​¯ )ᐝ

疲れているのに体を休めなかったり、

シャワーだけで済ませてしまったり。

お腹がすいていないのにご飯を食べてしまったり。

こんなことありませんか？

これではあなたの体は疲れたまま。

(o´Д`)

自分の体の声を聞けないようでは

体は良くはなりません。

( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

妊娠しやすい体を手に入れたいなら

自分の体の声を聞けるようにならないと。

自分を

ごまかしてばかりでは

自分がかわいそうですよ。

本当に元気になりたい方、

妊娠しやすい体を手に入れたい方は

ゆとりまで

退職のご報告

こんにちは

スタッフの三浦です(^▽^)

本日は皆様にお伝えしたいことがあります。

私、三浦は今月の３０（土）をもちまして6年間お世話になった

「ゆとり鍼灸整骨院」を退職いたします。

すでに、もうご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、

お一人お一人にご報告できなかったので、インスタ・Facebook・ブログで

ご報告させて頂くこととしました。

来院してくださった皆様・担当させて患者様・今までご指導してくださった鈴木先生・

佐藤先生には本当にお世話になりました。

長いようであっという間に過ぎた６年間でした。

立派に一人前になれたかというとまだまだな気がしますが、

確実に成長はできたと感じました。

１０月からは１８歳まで生活していた大槌に戻っての生活が始まりますが、

今まで積み重ねてきた、経験を生かし

新たな環境でも全力を尽くしていきたいと思います。

６年間本当にありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆとりスタッフ　三浦彩華

なお、１０月から治療院にスタッフ不在の時間があります。

治療院の玄関の鍵が開いている時は遠慮なくお声掛け下さい。

また、鍼治療・ほぐし３０分以上の方は事前にご予約をお願いします。

赤ちゃんの冷え

こんにちは(」・ω・)

院長の鈴木です。

最近は、患者さんの出産ラッシュで

私の孫も増えてきています（笑）

さて、

今日は、『赤ちゃんの冷え』についてお話したいと思います。

「えっ⁉️ 赤ちゃんに冷えなんかあるの？」

「赤ちゃんは、温かいものでしょ？」

なんて、思っているそこのあなた！

違うんです。

赤ちゃんにも冷えはあります。

赤ちゃんは、大人に比べて体内の水分量が多いのです。

体内の水分量が多いということは、

汗もかきやすいし、寒い時には冷えやすい。

その冷えから、くしゃみや鼻水、下痢などになって体内の水分を出そうとします。

なので、赤ちゃん👶や小さなお子さんを連れて歩く時は、着替えや上着などを持ち歩くと良いでしょう。

ちなみに私は、

・着替え

・バスタオル（掛けてもいい、汗をふくでもいい）

・百均で買ったレッグウォーマー

を常に持ち歩いていました。

レッグウォーマーは、半袖でエアコンのきいたお店などに入った時に、アームカバーとしても代用出来ますし、勿論、レッグウォーマー、靴下代わりとしても使えます。

赤ちゃんは話せない分、グズったり、泣いたりしてお母さんに（お父さんや大人たちに）知らせます。

その鳴き声を、

『また泣いてる。』

『うるさいな。』

などと思わずに耳を傾けてあげてください😊

基本、赤ちゃんは、

・お腹がすいている

・眠い

・体調が悪いor何かがイヤ

で、泣いたりグズったりしているだけですから。

(*´︶`*)ﾉ

冷えから病気に繋がるので是非注意してみてあげてください。

新米ママさん、

何かあればゆとりまで(*´ω`*)