子宝✨お茶会🍵

こんにちは

院長の鈴木です(^^ゞ

先日、

『子宝✨お茶会🍵』

を開催しました。

急用で来られなかった方もいて、

今回は“密”にならない超少人数で行いました（笑）

お仕事の関係で参加できなかった方もいらっしゃって、

密になることがなかったのでこれはこれで良かったかなと…

参加された方たちが共通して思うことは、

「自分が不妊治療をしていることを他の人には話しにくい（話せない）。」

「同じ悩み（子宝に恵まれないこと）をもつ人と話をしたい。」

ということ。

お茶会では、

【自分が話したいことだけ話す】

（無理に自分の既往歴や、治療はどこまで…といった色々を話す必要ナシ）

でもね、美味しい薬膳茶を飲みながら

世間話や仕事の愚痴などを話していると、

少～しずつ話せるんだよねぇ。

あんなことやそんなこと（笑）

今回は、参加した方たちの体に合うようなお茶を出し、

お茶菓子は私や子供たちが普段から気に入って食べているものを用意しました。

☆塩黒糖

☆ミント黒糖

☆ピーカンナッツ（ぺカンナッツ）チョコレートがけ

☆ナッツとドライフルーツ

☆ロータス

はじめこそさし障りのないことばかりを話していた患者さんたち。

でも、同じ悩みを持つ人と話をすると、

自分は何を頑張りすぎている（いた）のか

いま、何が一番ストレスなのか

病院が違うことによって金額は違うのか

舅・姑との関係

などなど…

はじめて会った人なのに気負うことなく色々と話せちゃう。

自然に赤ちゃんを授かって出産できた方にはなかなか理解してもらえない悩みなのかも…

私だって、

『妊娠出来ないかもしれないからそのつもりで…』

と、お医者さんにいわれ、

カラダづくりをしたからよくわかる。

お医者さんからの言葉でどれだけショックを受けたか…

年齢的なことへの焦りや、

自分自身の体の不調に対してなんでもっと早く向き合わなかったのか…

その不調は、

生理痛やＰＭＳ（月経前症候群）、肩凝り腰痛、冷え性など

そこまで気にしなくてもいいかな

なんて思われるものばかり…。

うちでカラダづくりをされる方は一様に

『もっと早くに知って、カラダづくりをしていればよかった…』

と話されます。

20代からやっていれば…

最初から体のお手入れと薬膳茶両方をやっていれば…

先生の言うことをちゃんときいて自分自身に向き合えば…

でも、過去には戻れない。

毎日毎日少しずつ年はとるしね。

今日より若い日はないんだ。

だから、

思い立ったが吉日で前に進んで行かなくちゃ！

私がカラダづくりをしたとき

毎日のように飲んでいたお酒をピタッとやめたのも、

漢方薬に毎月3万くらい使ったのも、

そんな年齢による焦りがあったから。

早く健康になりたくて！

お酒が好きだから、だらだらとやってられないのもあるけど（笑）

いつまでも続く禁酒は精神的に病みそうだ（笑）

でも、とにかく

体の変化が早く出るように！

ただそれだけでやっていたなぁ。

それをひとは“ストイック”とかいうけど、

自分ではなんとも思っていないわけで…

辛いこと頑張ったら絶対いいことあるんじゃないかな♪

σ(￣＾￣)？

なんて思ってやっていたからストレスとは感じなかったな。

要はどういう風にうけとるのか。

とか、いうとまた

『先生はポジティブだからいいですよね…』

とか言われちゃうんだけど（笑）

カラダづくりしていくと少しずつ変わっていくから！

体も心も。

いい方向へ

❀.(*´▽`*)❀.

患者さんのひとりが、

「『先生に頑張りすぎなくていい。』って言われてから頑張りすぎないようにしたの。

そうしたら、義母からは『前より（家事を）やらなくなった。』ってなじられた（笑）。」

って（笑）

それでいい（笑）

いままでがやりすぎていたんだから。

大丈夫。

あなたはお手伝いさんじゃないから。

(*´･д｀)-д-)))ｿｩｿｩ

私が話したことは…

「みんな、必ず

『ストレスが…。』とか言うけど、

でもね、そういう人はストレスが無くなったとしても

それはそれで不満を持つものなんだよね。

隣の芝はいつでも青く感じるから！

だから、ストレスに感じることがあっても

うまく受け流せるようにしないとね。

本当の“元気”があればストレスはどうにかできるから。」

なんて話をしたの。

みんな、健康なふりして生活しているんだもん。

本当は不健康なのにね（笑）

本当の健康を手に入れるために、

辛い時は辛いと言う。

泣きたいときはおもいっきり泣く。

そして、カラダづくりをする（笑）

(*’▽’*)♪

人生に無駄なことなんてなにもないからさ。

全て糧になるんだから。

てか、嫌な思いや辛い思いしたなら

糧にしなきゃ勿体ない！

(。 ｰ`ωｰ´)

さあ、あなたも

ゆとりでカラダづくりをしましょ❤

٩( ‘ω’ )و

子宝お茶会は不定期で開催する予定です。

参加されたい方はゆとりの鈴木まで

(≧∇≦)

赤ちゃんを授かりたいの？それとも作りたいの？

こんにちは

院長の鈴木です

(´▽｀)

不妊治療をされている方、

不妊治療を考えている方に質問です。

いま、あなたは健康ですか？

最近、こころの底から笑ったのはいつですか？

毎日の食事、本当においしいと思って食べていますか？

おもいっきり楽しいことしていますか？

疲れをためないようにしていますか？

セックスをしたいとおもってしていますか？

そのセックスは気持ちイイですか？

この中で1つでも当てはまるあなた

アウトですよ！

(。 ｰ`ωｰ´)

私が何をいいたいのか…

それは、うちに来られる患者さんの多くが

当たり前であることが当たり前に感じていない。

出来ていないということ。

病気ではないけれど元気でもない

健康といえば健康なのかもしれないけれど

いつも何かしらの薬を飲んでいる

ご飯を食べたくて食べていない（時間だから食べている）

自分の楽しいことを後回しにしている

疲れがまったくぬけない

セックスを義務的にしている

（排卵日だからなど）

こんな状態のひと多いんじゃないかな？

私は美味しくご飯を食べてる

毎日楽しいし 健康

（ま、たまに二人の息子＆主人にブチギレるけど（笑））

心の底から大笑いするし

疲れも残らないようにしてる

セックスもちゃんと楽しんでいるかな

まあ、いうなれば

私はより動物に近いのかもね（笑）

(ﾉ≧ڡ≦)☆

お腹すいて→食べる

楽しいことして→笑う

疲れて→寝る

ホルモン分泌があって→する　（笑）

ちなみに、

頭で考えてセックスするのなんて人間くらいなんじゃないだろうか？

σ(￣＾￣)？

動物は排卵日とか関係ないもんね。

したい時にする。

だけだもん。

たしかにね、小さい子供と寝ていたり、

舅姑とかと同居だったりすると、

なかなか難しい問題であるのもわかる。

(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

だけど、

セックス以外のことは基本的なことじゃないかな？

美味しく食べることも、

心の底から笑うことも、

楽しいことをするのも。

普通にできていないのはナゼ？

そこを考えるのが、変えていくのが

カラダづくり

こどもを授かりたいと思っていたのに、

いつの間にか

こどもを作ろうとしていない？

美味しく食べて、

楽しいことをして、

カラダが求めるから夫婦の営みがあって。

そして、授かる。

逆に、

がまん、ガマン、我慢…

楽しいこともする気になれない。

ご主人との会話もはずまない。

いまは我慢……

何するのも自分は後回し。

だけど排卵日

だから

作ろう。

(´･･`)

これには大きな違いがあるように思えるのは

私だけかな？

毎日毎日、忙しすぎて、

食べること、遊ぶこと、休むこと、寝ること

ちゃんとしていないんじゃない？

それって、健康じゃないよね。

妊娠するためには

まずは健康じゃなきゃいけないんだよ。

これが土台として必要なんだ。

だから、カラダづくりが必要なんだよ。

みんな不健康だから。

さあ、鍼灸マッサージと風水薬膳Ⓡ茶で

あなた本来のこころとカラダを取り戻しましょう🎵

薬膳茶は、

去年オーダー数

全国1位

の

院長 鈴木がブレンドしますよ！

(*’▽’*)♪

備えあれば憂いなし！！

こんにちは！ゆとりスタッフの三浦です(●’◡’●)

皆さん体調はいかがでしょうか？

最近、少し地震がいつもより多い気がしますね…

揺れる度にドキッとしてしまいます

今日は、私が１４歳の時に経験した東日本大震災発生時に、

これがなくて困った

と思った物についてお話をしたいと思います！

☆１つ目は食料☆

私は自宅から乾パンを持ち出して、７人くらいで分けて食べました…

避難所によって差があったようですが…

ちなみに、炊き出しがあったのは、次の日の夕方でした。

最低でも１日分は食料を用意していた方がいいと感じました。

(少し甘い考えでいました…すぐ帰れるだろうって）

☆２つ目は防寒対策☆　　　

当時は３月ということもあり寒く、

停電もしていたため暖房器具もないところもありましたし、

全員が体育館に入れたわけではなかったので、

玄関前で過ごす方も多くみられました。

私もその一人で夜はタオルや大きいブルーシートをかけて

横になったことを思いだしましたので、

ブランケットやカイロなども準備していた方がいいですね

☆３つ目は生理用ナプキンやオムツなどの衛生用品☆

私が最も必要だと思った物です！！

私も震災の時に生理中でした。避難するときに多めにナプキンを

持ち出したので何とかしのげましたが…

中には、ナプキンが無くて困っていた方も多くいたのではないでしょうか？

災害は、自宅以外で起きることも想定して、

いつも持ち歩くカバンの中にも少し入れておきましょう！！

そして、自宅にはいつもより多めにストックして置いてもよいでしょう。

ここでは３つしか挙げませんでしたが、

個々で必要なものが異なりますので、

必要なものを書き出してそろえてみましょう！

(常用しているお薬なども忘れないように！！）

今回は、災害発生時に「これが無くて困った」という物を紹介しましたが、

もう１つ確認してほしいことがあります！

それは…

家族で避難場所を話し合っておくことです。

私も普段から避難場所について家族と話しあっていたおかげもあり、

家族全員が速やかに再会することができました。

そして、６月１４日は岩手宮城内陸地震から１２年でしたね。改めて、防災について考える週間にしていきましょう！！

また機会がありましたら、私が経験した東日本大震災の時のことをブログに載せていきたいと思います。

三浦(^^♪

中高生のお子さんがいらっしゃる方へ　～元気に大きくなるには～

こんにちは

院長の鈴木です

(´▽｀)

梅雨入りした岩手県ですが、

あまりじめじめがなく快適に過ごしております。

（静岡出身だからそう思うみたいですが）

さて、うちの治療院でカラダ作りをしている方は10代～80代まで。

今日はその中でも中高生の患者さんのお話をしたいと思います。

中高生の患者さんでカラダ作りをされる方は、

“他の病院で色々診てもらったが、薬が増えるばかりでなかなかよくならない”

といってウチに来られるケースが多いのですが…

病院では

「鬱」と言われたり、

「パニック障害」と言われたり…

出された薬を飲んでもなかなかよくならない。

とか、

頭痛がひどくて学校にもいけず、

病院で色々調べてもどこにも異常がみられない。

といった方など色々な方が来られます。

そういった10代の患者さんを診て思うことは、

みんな元気がないということ。

しゃべる声も

『ちっちゃ！』Σ（ﾟдﾟlll）

って、おもわず言っちゃうくらい（笑）

そんな10代の患者さんの共通項は、

◆覇気がない

◆声が小さい

◆顔色が悪い

◆問診時に付き添いの親がしゃべることが多い

これは本当に共通している（笑）

そういう患者さんではなくて、

“部活で負傷した”

とかの患者さんは、

・覇気がある。

・声も大きい。

・顔色も正常

・親が一緒でも受け答えは自分でする。

（親はあまり口出ししない）

ここで問診をしていて気になるのが、

生理、食欲（胃腸虚弱）、睡眠時間

もちろん、男子に生理は関係ないんだけど、

生理の質が悪くて、胃腸が弱いのに沢山食べて、寝る時間はテッペン過ぎてから。

ってことが多いのよね。

私も学生時代、生理痛が酷かったけど

『しょうがない』

と思って過ごしていた。

だけど、生理って生理痛が無いのが普通なんだよね。

そして、塊がなくて、経血の色も鮮血もしくは、少し暗めの赤色であること。

こういうことは、学校の先生も母親も教えてくれないことが多い。

というか、知らないんだよね。きっと。

だって、うちの患者さんで養護教諭のかたが何人かいるけど、

みんな知らないもん。

だから、10代の子が知っていることはまず少ない。

あっ！生理痛やＰＭＳ（月経前症候群）も鍼灸治療や風水薬膳茶でよくなるからね♪

それから、

胃腸が弱い子も本当に多くて…

体を大きくさせようと沢山食べさせたい親心も分からなくはない。

だけど、それが体調を崩す原因になっていることが往々にしてあるわけで…

体を大きくしてあげたいと思うなら、

もう少し体のことやお子さんの胃腸の具合をみながらがいいと思いますよ。

そして、睡眠時間。

「睡眠不足が死に至る」

ということを、ハーバード大学の研究チームが解明したくらい

睡眠不足は体に悪影響をもたらす。

だから、睡眠時間はとっても大切。

～ゴールデンタイム～

も重要で、23時～3時までの4時間はホルモン分泌がさかんになるの。

おまけに睡眠不足は脳の海馬の衰えにもつながる。

ま、睡眠不足はからだにいいことないのよね。

ぐっすりと質のいい睡眠をとるためにも、

食事は寝る3時間前までに済ませることが大事！

（寝る前に満腹の状態だと、質のいい睡眠はのぞめないよ）

中高生は、まだまだ体ができあがっていない。

体も言うことも一人前にはなってくるとは思うけど、

まだまだ中身はおこちゃまよ（笑）

だからこそ親がしっかりしなくちゃね。

しっかり食べて、

しっかり運動して、

しっかり遊んで、

しっかり寝ないと

元気に大きくなれないぞ

(。 ｰ`ωｰ´)

生理のことや、胃腸のこと、

ココロのことも相談しに来てね

鈴木でした(*^ω^*)

妊娠報告のあった方はこんな方でした

こんにちは

院長の鈴木です(^_^)

先日、妊娠の報告をしてくれたＲさんのことで

他の患者さんからいくつかの質問がありました。

なので、ここでもみなさんにお知らせしようかと思います。

Ｒさんが、ゆとりに来られたのは

令和元年の8月29日です。

そう、去年なんですよね。

で、ゆとりで治療をはじめて

まだ1年経っていなかったという（笑）

(*^^*)

このＲさん、当時30歳という年齢で

うちの治療院に来られました。

Ｒさんは結婚して3年目で、

なかなか子宝に恵まれませんでした。

既往歴は、

☆子宮内膜ポリープ(手術済み）

☆左側卵管閉塞

これまでの治療は、

☆タイミング法

☆人工授精

です。

カラダの状態としては、

☆冷え

☆肩凝り

☆腰痛

☆だるくなりやすい

☆便秘

生理はそこまで心配するほどでもありませんでした。

（生理痛ナシ、塊ほぼナシ、経血の色ＯＫ、生理周期、生理期間ともにＯＫ）

初診の際、私が気になったのは

彼女の『舌の状態』と『顔色』、『眼の状態』

そして、『しゃべる雰囲気』

東洋医学では、四診といって

望（ぼう）・聞（ぶん）・問（もん）・切（せつ）

といった4つの内容からなる診察法があります。

なので、舌の状態や眼の状態など色々を診るのです。

問診の際のＲさんは、

笑顔で話してはくれるものの

どこか自信がない感じがしました。

そして、顔色は本来の状態（色）ではないだろうなとも思いました。

これは、カラダ作りをされる方のほとんどがそうなのですが、

本人は普段と変わらないと思っているその顔色や肌の状態は、

カラダ作りをすることで２トーンくらい明るくなり、

肌の状態も格段によくなります。

そして、舌の状態。

若々しさがなく、

身体の中に熱がこもり、

ものすごく考え事や思い悩むことがあるようでした。

眼の状態も、輝きがなく眼の力が弱々しい感じでした。

彼女は洋菓子やスナック菓子が好きで、

それを食べることでストレス発散をしているようでした。

仕事のストレスもそれなりに。

周りの親しい友人などの妊娠もプレッシャーに感じていました。

カラダ作りをし始めて、

夕食断食はできたり、できなかったり。

スナック菓子は…。

(^_^;)

途中、何度もめげそうになりながらもカラダ作りを続けられました。

でもね、

カラダ作り

１年もやってないのよ（笑）

(*´`)

それなのにＲさんってばさぁ

途中、何度も何度も（笑）

『わたしは自分のカラダの変化に鈍感なのか、

カラダの変化が分かりません…

スナック菓子がダメだって分かっていても

この間、たくさん食べたらとっても幸せで…

食べることがわたしの楽しみなんです！！！

(＞＜)』

なんて言うのよ（笑）

そんな生活繰り返してきたから

いまのカラダなんでしょ？

カラダはそんな直ぐに変わらないから！！（笑）

(^_^メ)

いままでの生活で授からなかったんでしょ？

だから、カラダ作りしているんでしょ？

どうしたいの？

スナック菓子だって、ほどほどで食べればいいんだよ。

( *´︶`*)

なんてことを毎回、毎回、

はなしていました（笑）

きっと、わたしに言われて凹むことも

泣きたくなることもあったことでしょう。

でも、Ｒさんは治療を続けられました。

うちでカラダ作りをして１年経たずに子宝に恵まれている方の多くは、

私がお願いしている『１週間から１０日に１度の治療』をちゃんと守って治療をされています。

Ｒさんも１週間から１０日のペースで治療をしました。

やっぱりそうすると、

ちゃんと変化が出てくるのよねぇ。

Ｒさんは、どんどんきれいになるし、

声のトーンも眼の輝きもでてきました。

ちなみに、１番良くないのが、治療に来たりやめてみたり。

金銭面的にも、なんだかすごくもったいない気がするのは私だけかしら？

治療と治療の間があくことで、

少し良くなっていたカラダがまた元の状態に戻ってしまっていたり。

生理の質にも変化がみられなかったり。

だから、定期的にカラダのお手入れをしておくことはとっても大切。

Ｒさんは、めげそうになりながらも定期的に治療をし、

薬膳茶を飲み、夕食断食などなどして

本来の健康的なカラダを手に入れました。

私のカルテには、

“４月６日（月）

最近、全体的に調子はよく、週末になると肩がこる。

（これは仕事の疲れからであると思われる。）

くしゃみで背腰部に痛みが出ることもある。

睡眠時間は十分だが、朝、眠いことがたまにある。

少し肌の乾燥が気になる。

（などなど）”

そして、最後に

“カラダの調子はいい。

このままの調子で過ごしてほしい。”

”４月１５日（水）

全体的に調子いい。

最近は、生理後以外の平日も夕食断食をしている。

（週末は食べる）

ご主人に「肌がキレイになったね」と言われうれしかった。

（などなど）”

“このままの状態なら大丈夫。”

と、書いてありました。

私が、カルテに

『調子いい』とか

『この調子で』とか、

『大丈夫』とか書いてあるときは

カラダの変化がちゃんとみられるとき。

そうすると、そのあと妊娠報告があることが多いのです。

( ´艸｀)

そして、今月１８日に妊娠報告。

(≧ω≦)

Ｒさん、

ゆとりに来てからの８カ月間、

ゆとりに来るまでの２年間、

本当に頑張ったね。

いまは、つわりとかカラダの変化で

今までとは違う大変さかもしれないけれど。

お腹の赤ちゃんのお母さんはあなただけで、

お腹の赤ちゃんに栄養を与えられるのはＲさんだけだから。

本当にほんとうに

おめでとう❤

p(^^)q

そして、ここに書くことを快諾してくださって

ありがとうございました。

(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ