今日の🍺アテ（笑）

こんばんは😃

院長の鈴木です！

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

今夜の鈴木の酒のアテは、

『茎ワカメとカニカマの和え物✨』

実はわたし、

茎ワカメって

岩手に来て初めて知った食べ物なんです（笑）

今夜の和え物は、

・茎ワカメ

・カニカマ

・しょうが

・麺つゆ

これを刻んで和えただけのもの（笑）

コレが本当に美味しくてね💖

(o´艸`)

沢山食べちゃう（笑）

でも、低カロリーだからイイよね❤

良かったら作ってみてね

(*’▽’*)♪

手洗いと手指消毒٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

こんにちは

院長の鈴木です(*^^*ゞ

一関でもコロナがでてきましたね💦

最近はどこのお店に行っても

入口に手指消毒剤が置かれていますね。

私は仕事柄、

一日に何回も手を洗い、

その後、手指消毒をします。

でぇ、

今日は、

手を洗う意味と、手指を消毒する意味の違いについてお話したいと思います。

なぜ、このような話をするかというと

少し前にウチの次男が帰宅した際にグズっていて

手を洗うのを拒んだんです（笑）

そこで、

『消毒すればイイでしょ！手、あらいたくない！！！』

って、言ったんです。

わたしはその時に

『なるほど(  °-°  )💡✨

この子は、手を洗うことも消毒することも一緒だと思っているんだ。』

と…

手指を洗浄してキレイにすること。

と、

手指を消毒すること。

これって、似て非なるもの。

汚れが付いていたら

まずソレを洗浄しないといけない。

水や石鹸がなくて、

どうしても手を洗えない時には手指の消毒はいいかもしれませんが、

手を清潔に保つためにはやっぱり手を石鹸でしっかりとこまめに洗うことが大切です。

ただ、これも手の洗い方にもよります。

ウチの子供たちもちゃんと見ていないと適当に洗いがち（笑）

私が以前聞いた時には、30秒以上洗わないと意味がないということでした。

おまけにちゃんと流さなくて、手に石鹸が残った状態になるのも危険。

そして、手指の消毒剤もたっぷりつけて、

ちゃんともみこまないと意味がない。

コロナで

『手洗い・うがい・手指消毒』

を大勢の人がするようになったから今年はインフルが少ないって…

どんだけの人が

『手洗い・うがい・手指消毒』

していなかったかよくわかりますよね（笑）

自分がやれることをちゃんとやりましょうね。

(*^^)v

あけまして おめでとうございます

新年あけまして おめでとうございます🎍

今年も宜しくお願いいたします✨

院長の鈴木です(⋆ᵕᴗᵕ⋆)

皆さん、年末年始は沢山飲んだり食べたりされましたか？

私はモチロン

メッチャ沢山食べました（笑）

ψ(๑’ڡ’๑)ψ

だって、そのためにお取り寄せ沢山したんですもの

(o´艸`)

そして…

年末は一年の疲れがどっと出てきたので

今年のおせち料理等は手抜きにさせていただきました（笑）

まず、年越しそば

エビの天ぷらが大好きな家族の為に

沢山エビを揚げてみました（笑）

(≧▽≦)

で、次はお取り寄せした

カニ・蟹・かに（笑）

どぶろくも主人と飲んじゃいました。

つまみは、ピーカンナッツのチョコがけとキャラメルチョコがけ。

（あー、太りそう（笑））

次男のリクエストでステーキを焼き（超絶イイ感じに焼けて満足）

長男がリクエストした名古屋風手羽先も作って、

そうそう、ちゃんとお雑煮も食べました。

なめこが入っているのは次男のリクエスト（笑）

これだけ食べて飲んでの毎日で

胃腸が疲れているのは当たり前（笑）

今日から夕食断食、もしくはプチ断食しようと思っている

院長 鈴木でした(*^^*ゞ

みなさん、

今年もちゃんとカラダづくりしましょーね

٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕

ゆとりを今年もヨロシクね～🎵