いま、あなたに出来ることは

こんにちは

院長の鈴木です(*^^*)

新型コロナウィルスの陽性患者が出ていないのも岩手だけとなりました。

当院でも、新型コロナウィルス対策として

・マスク着用

・手洗い＆アルコールでの手指消毒、うがい

・ベッドやスリッパ、色々なところの消毒の徹底

・定期的な換気

・毎日の検温

を徹底しております。

さて、

ゆとりで不妊治療を含むカラダ作りをされている方と最近話すことは

いま、何ができるのか？

いま、何をするべきなのか？

ということ。

全世界で流行っている新型コロナ。

この春に人工授精を考えていた方、

体外受精にチャレンジしようと思っていた方。

本当にたくさんいらっしゃいます。

そして、この春は一旦やめて、

もしくは、今年は見送ることを決めたご夫婦もいらっしゃいます。

『コロナめ！憎い！！！』

なんて思っても、何にもなりません（笑）

（気持ちは分かるけどね）

でもさ、

いま、あなたに出来ることがあることを忘れないで！

それは…

カラダ作り

こんなときだから

自己免疫力を高めるためにもやらなきゃね！

①バランスよく食べる

②23時までに寝る

③適度に運動する

④夕食断食する

（生理のあと1週間。生理のない人は好きなタイミングで。）

⑤ゆとりにきてカラダのお手入れをする

⑥風水薬膳Ⓡ茶を飲む

身体が疲れている方は、内臓も疲れています。

まずは胃腸を整えましょう。

夕食断食が一人ではめげてしまう方！

私もあなたと一緒にやりますよ！

ぜひ、みんなで元気に健康になりましょう！

そうそう、

カラダ作りしている方はみなさん

どんどん綺麗になっていくこと知っていますか？

あなたの周りにいる方で綺麗になっている方は

もしかしたらカラダ作りしているのかも（笑）

健康に、

そして、綺麗になりたい方は

ゆとりまで(*^^*ゞ