本気で痩せたいと思うなら

こんにちは

院長の鈴木です(´O｀)

今日は、ウチに今年の3月から通われている患者さんのお話をしたいと思います。

この患者さん、

Ｗさん（46歳）は、今年の3月に首肩凝りで来院され、

三浦先生が担当していました。

しかし、4月に入り

婦人科疾患の既往もあったことから

婦人科鍼に変更され、わたしが担当することになりました。

このＷさん、

更年期出血や生理不順で病院にも

通われています。

10歳前で卵巣のう腫で手術をし、

24歳で一人目を出産、

27歳で二人目を出産。

産後、再び卵巣のう腫で右の卵巣を摘出されました。

色々とお話を聞いていると、体重も減らしたいとのこと。

「まだ女でいたいんです!!

そして、昔のように痩せやすい体になりたいです。」

という言葉もあって、

『じゃ、やってみましょうか！』

と、カラダづくりをすることにしました。

基本、ウチでのカラダ作りは、

週に1回の治療、風水薬膳Ⓡ茶、生理後の夕食断食、適度な運動、食生活の改善 etc…

その方の生活スタイルや、

食生活などを聞かせていただいて、

その方に合ったものを提案させて頂いています、

そうなのよねぇ。

わたしは提案しているだけなの。

だって、実際にやるか、やらないかは

“そのひと”次第

なんだもん（笑）

(　˙▿˙　)☝

と、いうことでＷさんのカラダづくりがスタートしました。

ウチに来られたあたりのＷさんは

こんな感じ（笑）

うん。

たしかに大きいよね。。。

5月11日

身長164センチ

体重75キロ

ＢＭＩ28.8

Ｗさん、生理前はブラックホール状態らしく、

おやつを食べすぎてしまう物の怪に取り憑かれていました（笑）

そして、

生理中は眠く、生理痛があり、経血量も多く、塊も時々出ていました。

そして、

40歳を過ぎたあたりから不順になってきた生理。

5月に婦人科鍼をはじめられ、

薬膳茶もスタート。

世界で一つだけのＷさんのためのオリジナルブレンド

『お茶が本当に美味しくって♪よかったです！』

とＷさん。

そうそう！自分に足りないものを補うからより美味しく感じるんだよね(*^^*)

ウチに通い始めて1ヶ月が経とうとしたあたりの施術で、

『先生、今回の生理は塊もなく普通の生理でした！！』

と、報告がありました。

そして、体重は3.5キロ痩せていました。

6月13日

身長164センチ

体重71.6キロ

ＢＭＩ27.5

夕食断食はダイエット目的ではありませんが、

元が大きい方は体重の変化は見られやすいのは事実です。

7月での施術の際は、目に見えて痩せていたので

わたしは少し心配になり

『かなり痩せましたね。大丈夫ですか？』

と、声をかけました。

が、Ｗさんは、

「全然苦でもないし、痩せるし。うれしくって！」

と、笑顔で話されていました。

そのころから、

朝、便が出るようになり、

イライラもなく、

生理前はブラックホール状態だったドカ食いもなくなりました。

今月（9月）に入り、Ｗさんから

「生理が終わっちゃったのか、予定日過ぎても生理がこないんです。」

と、お話がありました。

ほら、わたしの心配していたことが……

(´•ω•`)

わたしはＷさんに説明しました。

『体重が急激に減ると生理が止まるのは当たり前のことです。

これは、カラダが

[体重が急激に減った！カラダの異常だ！！

出血（生理）させてはこのカラダがしんどくなってしまう！]

と、考えてストップさせるのです。

もう少ししても生理が来ないようなら、一度婦人科を受診するようにしてくださいね。

多分、【体重減少性無月経】ってやつだと思いますよ。』

その後、今回掲載させていただいた写真を送ってくださりました。

それを見てわたしは、

『これからは、体重という数字ではなく見た目でやっていきましょう』

とメッセージを送りました。

その後、婦人科を受診されたＷさん、

「りな先生のおっしゃる通りの見立ててでした♡☆(´▽`)☆♡

『3ヶ月で12キロは急激すぎるから。あとは体重を減らすことより筋力をつける（しめる）ことと、カルシウムを摂る意識を！食事と運動は継続しつつ体重はもう減らさなくていいよ。』

と言われました。

あと、内診してもらい、生理は来そうだとのこと。」

と、いうことでした(*¯︶¯♥

9月5日

身長164センチ

体重63.1キロ

ＢＭＩ24.2

今回のＷさんの減量は、

かなりのハイペースで

みなさんにはこのようなダイエットはオススメ出来ませんが(￣▽￣;)

（みなさんは生理が止まらないくらいのペースでね）

今回、Ｗさんが何を1番にしていたかというと、

夕食を軽めにすること。

これは、一週間の夕食断食後も体調をみながら

いつもよりは少ない量にしたり、胃の調子が悪い時には抜いたりということをしたそうです。

これは、わたしもしていることですが、

体調も整うし、体重の増減もあまりなくなります。

わたしは、ひとのことを言う立場上、

身長168.5センチ

体重52～54キロ

をずっとキープしています。

だって、太っている人に

『カラダづくりした方がいいですよ。』

なんて言われても、説得力無いじゃないですか（笑）

あと、

汚く年をとりたくない

　( *¯ ꒳¯*)✨

どうせなら、

年相応にきれいに年を重ねたいと思っています。

ほら、Wさん

こんなにキレイになっちゃって❤

（*’∀’人）♥*+

40過ぎても本気になれば痩せられるわよ！！！

本気で痩せたいひと。

カラダづくりしたいひとはゆとりまで

(￣^￣)ゞ