赤ちゃんの冷え
こんにちは(」・ω・)
院長の鈴木です。
最近は、患者さんの出産ラッシュで
私の孫も増えてきています（笑）
さて、
今日は、『赤ちゃんの冷え』についてお話したいと思います。
「えっ⁉️ 赤ちゃんに冷えなんかあるの？」
「赤ちゃんは、温かいものでしょ？」
なんて、思っているそこのあなた！
違うんです。
赤ちゃんにも冷えはあります。
赤ちゃんは、大人に比べて体内の水分量が多いのです。
体内の水分量が多いということは、
汗もかきやすいし、寒い時には冷えやすい。
その冷えから、くしゃみや鼻水、下痢などになって体内の水分を出そうとします。
なので、赤ちゃん👶や小さなお子さんを連れて歩く時は、着替えや上着などを持ち歩くと良いでしょう。
ちなみに私は、
・着替え
・バスタオル（掛けてもいい、汗をふくでもいい）
・百均で買ったレッグウォーマー
を常に持ち歩いていました。
レッグウォーマーは、半袖でエアコンのきいたお店などに入った時に、アームカバーとしても代用出来ますし、勿論、レッグウォーマー、靴下代わりとしても使えます。
赤ちゃんは話せない分、グズったり、泣いたりしてお母さんに（お父さんや大人たちに）知らせます。
その鳴き声を、
『また泣いてる。』
『うるさいな。』
などと思わずに耳を傾けてあげてください😊
基本、赤ちゃんは、
・お腹がすいている
・眠い
・体調が悪いor何かがイヤ
で、泣いたりグズったりしているだけですから。
(*´︶`*)ﾉ
冷えから病気に繋がるので是非注意してみてあげてください。
新米ママさん、
何かあればゆとりまで(*´ω`*)
妊娠報告ありました( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!
こんにちは
院長の鈴木です(๑•̀ㅂ•́)و✧
今年度に入り、おふたりの方から妊娠報告がありました。
やったー＼(^_^)／
おふたりとも、
カラダ作りをされていた方です。
人工授精、体外受精にステップアップしても
なかなか子宝に恵まれない方、
ご自身のカラダを見直しましょう‼️
生理痛があるかた、
PMSがあるかたもカラダ作りが必要ですよ！
院長 鈴木がカラダ作りのサポートをさせていただきます(*`･ω･)ゞ
不妊・妊活・子宝希望・ベビ待ち？
こんにちは
院長の鈴木です٩(๑>∀<๑)۶
赤ちゃんを待ち望んでいる方
自分の事を何といっていますか？
不妊？
妊活？
子宝希望？
ベビ待ち？
自分の事をどう思っているのか、
それってどうでもいいようなことですけど
わたしはどうでも良くないと思います。
わたし自身『赤ちゃんが出来ないかも・・・』
と、言われた身ですが、
自分自身で『不妊』と思ったことはありません。
『出来ないかも』には『カモ』がいて、
絶対ではないからです。
その『カモ』は
『出来るかも』にもなり得るのですから。
自分自身で『不妊（妊娠できない）』
と、否定してしまうのは
なんだか最初から
諦めてしまっているようで
わたしはイヤなんです。
おまけに、言霊ってあるからね。
自分で自分のことそんな風に言いたくないし･･･
だから、わたしは患者さんが問診票に
『不妊』
と、書かれていても
わたしは
『挙児希望』
と、書き直します。
気持ちってとっても大切。
言葉ってすっごく大事。
でも、毎月生理がくることに落ち込んで、
ステップアップしても なかなかうまくいかない・・・
だから不妊と言ってしまう。
それも分かる！
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そんなときは、
そんなときだからこそ
カラダづくりをしなくちゃいけない。
カラダが弱っているから
心も弱くなってしまうのだから。
もう頑張れないと思っているあなた。
わたしと一緒にカラダづくりしましょう！
(σﾟдﾟ)σｿﾚﾀﾞ!!
運動をしよう！
こんにちは
院長の鈴木です。
(´>∀<｀)ゝ
いきなりですが、
みなさん運動していますか？
私は『ゆるトレ』をしています。（笑）
で、坂道や階段はなるべくダッシュするようにしています。
ゆとりでは、『カラダづくり』という名の体質改善をしていますが、そのカラダづくりをする際に運動することを勧めています。
これって、カラダづくりをするから必要ではなくて、
本当は、常日頃からやっていなくちゃいけないことなんです。
ま、ご存じですよね。（笑）
ゆとりでのカラダづくりをする際に必要な、
・食事（夕食断食含む）
・運動
・睡眠
という、いわゆる規則正しい生活に必要なことは
毎日の継続があってのものなのです。
なので、
今日から始めましょう！
今すぐ始めましょう！
これが、
簡単なようで容易で無い😅
自分にはどうしても甘くなってしまう･･･
わかります。
仕事で疲れ、
育児で疲れ、
家事で疲れ、
旦那さん（奥さん）にイライラ、
舅（姑）にムカムカ、
そんなストレスフルな時こそ
カラダを整えてあげるといいんですよ！
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
そこの お疲れのあなた！
ゆとりまで♡
( ੭ ˙꒳˙ )੭ｶﾓｫｰﾝ
